毎日見る鏡であなたの顔の悩みは何ですか？
しわ？それともシミ？
それよりも、年齢より老けてみられる？
サロンでのご相談多いのが、
たるみ、ほうれい線、梅ぼジワのお悩みの方が来られています。
それ以外にも、矯正をする前の口周りの癖の改善も多いですね〜
唇をかむ癖や、噛み締め癖、口周りの癖を悩んでこられる方もいらっしゃいます。
（矯正しても口の中や口周りの癖が改善してないと、歯が動き、歯並びが戻る可能性があるから〜）
この方は、唇を巻き込む癖がありました。
なので、下の歯が内側に倒れ込んでしまいました。
唇を巻き込む癖が治ると、顔の雰囲気も変わります！
そして最近、簡単に整形をされる方も多いとよく聞きますし、実際にサロンに来られる方もおられます。
今、このブログを読んでる方も、
毎日鏡を見て、整形をしようかと悩んでる方多いと思います！！！
ここは知ってて欲しい〜整形しても何ともならない事。
・気になる所を整形しても、また別の箇所が気になる。
・満足できるまで、自己肯定感はたかまらない。
・整形依存になる。
・人は年を重ねるため、整形した時の年齢をキープしていくことは不可能。
・皮膚も血管も老化をしていく中、不具合を治すために何歳まで美容整形を続けるのか。
・整形で作る顔には、流行りがある。
・どこに、どこまで価値を求めるのか。
前回のブログでも書いた通り、
人生１００年時代、その半分おばさんの時代がめっちゃ長いんです〜よ〜！
人生の半分、整形を繰り返して若さをキープしすことを目指しますか？
それより、若さを保つために、食生活を変えることをしたり、
正しく食べて、消化をよくしたり、噛むことで表情筋を鍛えたり、いくらでもする事はあります。
笑顔サロンでお伝えしている物は、顔ヨガのように顔を動かすものでなく、
毎日の食事やおやつでずっと続けていただく正しく食べること！
歯磨きの時にするうがいの仕方
お化粧前の笑顔
口の中の使い方
舌の位置を正しく保つ方法などをお伝えしています。
簡単ですが、意外と習得するまで６ヶ月ほどかかります。
が、取得してしまえばあとは続けるだけ！
食事は毎日しますよね？その時の食べるところを変えたりします。
（その人の歯並びや、口の動きの癖など見て）
使い方を変えると、表情も変わり、お顔も小顔になっていきます。
これは使い方だけです。
毎日何気にやっていることが、今の顔の表情癖や口元の歪み、顔の歪みにつながっています。
ぜひ鏡を見て気になる方、ぜひ1度スマイルカウンセルングでご相談ください〜
歯のお悩み相談も受付中、遠い方はwebでも行ってます〜！
