こんにちは。
笑顔をお口の中からデザインする・株式会社笑顔サロン
表情デザイナー®︎・歯科衛生士 上坂尚美（こうさかなおみ）です。
表情筋エクササイズで、口元から美しくなることをお伝えしています 。
最近、表情を変えたくてサロンに来る方が増えてます。
無表情とは？を検索してみました！表情の変化にとぼしいこと。
また、そのさま。表情に表さない人
無表情の代表は、カオナシさんかな・・・
絵を描いたら、太ったカオナシになってしまいました
無表情って自分でわかってない方多いですよ〜。
そこで、こんなこと言われたことありませんか？
・顔が怖いと、言われてしまう。
・すっごい楽しいのに「つまんなそうだね」とか言われる。
・食事も「それ、不味いの？不味そうに食べてる」とか・・・
・怒ってないのに、怒ってる？疲れてる？って聞かれる。
・ポーカーフェイスでいじめられた。
・よく表情が乏しいと言われる。
・笑うと顔が歪んで変になる色々あります
今のご時世というのが、一番当てはまるのかもしれません 。
原因は、
・よく噛まない。
・PC
・スマホなどの時間が長い。
・上の歯と下の歯がいつもくっついてる。
・人と話さない
・会話はメールやLINE
・一人暮らし。
口の周りの筋肉や顔の筋肉を使わないから、筋肉が硬くなり動かないんです。
口を使うこと、動かすこと、噛むこと、が少なくなってきているからです。
口を動かすと、顔の８割の筋肉が使えます！
よく噛んで食べるたけでも変わりますよ〜〜
口の周りの筋肉を使うと、
顔の筋肉も動くようになり喜怒哀楽が顔に出やすくなります。
親しみやすい、優しい表情を目指しませんか？
