「みんなで笑顔になる講座」

概要

横浜市介護予防普及啓発事業
オーラルフレイル講座

開催日時：2024年10月17日
会場：中川地域ケアプラザ
対象：高齢者

レポート

横浜市介護予防普及啓発事業として、
中川地域ケアプラザで「みんなで笑顔になる講座」を行いました！

高齢になると、話がしにくい・飲み込みにくい・むせる・こぼす」など。。。気になり始めるお年頃。
舌を含めた口の周囲の筋肉を鍛えるために！
実際にお菓子を食べて正しく食べることを体験していただきました！

「きのこの山」をご用意していただき、五感を感じながら食べる体験です。

持った時の可愛さ、見た目のおいしさ、チョコの甘味、ビスケットのサクサクした食感や風味などが感じられる！

おやつだけど、良き噛むことで唾液がたくさん出て食べやすい〜！
高齢者にはとても食べることで口周りが使える、すごくいいお菓子です。
食べ方によっては、唾液がたくさん出てきて食べやすいんです〜
それでもって、口の中で溶けてくれるから安心して食べてもらえます。

私の父、喉頭がんと食道がんの闘病中、食べることが不自由になったのでリハビリ兼ねて口周りや舌を使うこと良くやってもらってました。
健康寿命を楽しむためにも！
食べて喋って、笑って過ごせるように、正しく噛んで食べること！
どんなものでも、食べ方によって幸せが広がる事を私は知っていただけるように！
これからも活動していきます。