ガミースマイルの方、口元の使い方に注意！

表情デザイナー・口腔セラピストの上坂です。


個人レッスンを開始して、６ヶ月です！ 

綺麗な口の形になってきました〜 

 今、戦場で戦う看護師さんです。コロナで忙しい時、空いた時間でもできる簡単なもぐもぐエクササイズ®︎を毎日行っていただいてます。

１、正しく噛む事（噛む位置を少し前へ）
２、唇を閉じて食べる事（もぐもぐとよく動かす）
３、お水は、口の中の食べ物がなくなってから飲む事（流し込まない）
４、トイレに行ったら鏡に向かって自分の笑顔を確認する事（唇の形の確認）（４、は笑顔を見ることでモチベーションがあがります！）  

少しずつですが、確実にガミースマイル→ナチュラルスマイルへ 

笑うと上の唇を巻き込んでしまうんです・・・

少しずつ巻き込みが減ってきました〜

笑顔になっても、上の唇が残る様になってきました〜

ナチュラルで素敵な笑顔ができる様になってきました！ 
ここまで変わると、気持ちも上がりますよね！  

この後の課題は、
話をしてる時にもガミーにならない様に、これからもレッスンは続きます〜  

コロナ感染予防対策によりwebでのレッスンです。
zoomまたはSkypeで１対１マンツーマンレッスン致します！