ガミースマイルの方、口元の使い方に注意!

表情デザイナー・口腔セラピストの上坂です。


個人レッスンを開始して、6ヶ月です! 

綺麗な口の形になってきました〜 




 今、戦場で戦う看護師さんです。コロナで忙しい時、空いた時間でもできる簡単なもぐもぐエクササイズ®︎を毎日行っていただいてます。

1、正しく噛む事(噛む位置を少し前へ)
2、唇を閉じて食べる事(もぐもぐとよく動かす)
3、お水は、口の中の食べ物がなくなってから飲む事(流し込まない)
4、トイレに行ったら鏡に向かって自分の笑顔を確認する事(唇の形の確認)(4、は笑顔を見ることでモチベーションがあがります!)  

少しずつですが、確実にガミースマイル→ナチュラルスマイルへ 

笑うと上の唇を巻き込んでしまうんです・・・

少しずつ巻き込みが減ってきました〜

笑顔になっても、上の唇が残る様になってきました〜

ナチュラルで素敵な笑顔ができる様になってきました! 
ここまで変わると、気持ちも上がりますよね!  


この後の課題は、
話をしてる時にもガミーにならない様に、これからもレッスンは続きます〜  

コロナ感染予防対策によりwebでのレッスンです。
zoomまたはSkypeで1対1マンツーマンレッスン致します!  

目次