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ポジティブエイジング講座

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昨日、
たまプラーザ地域ケアプラザでの「健康は口から口元から健康長寿」の講座無事終了しました。







65歳以上の参加者様と、今回はケアプラの職員の方々もご参加くださいました!参加者様の中には、再受講して下さった方がお二人いらいらっしゃって下さり、とても嬉しかったです。トレーニングって、やっているうちに自己流になってしまったりするんですよねー。。。


笑顔サロンでお伝えしてるトレーニングは、まずは正しく噛むことから始まります。しっかり丁寧に、口周りの筋肉を使う事がとても大切です!


次回は秋、11月4日に行います。青葉区たまプラーザに在住の65歳以上の方、秋のセミナーご参加お待ちしてます〜







これからマスク外す機会が増えそうですね!あなたはマスクを外す準備できてますか?

口元にコンプレックス感じている方、webでレッスンしてます〜メッセンジャーぜひどうぞ〜♪


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