表情筋エクササイズはシワになるって知ってますか？

表情デザイナーの上坂です。

表情筋エクササイズはシワになるって本当の話です！

それはなぜか？

過度な運動が原因です。。。

笑顔サロンでお伝えしている表情筋を鍛えるものは、

過度な表情筋エクササイズではなく、

「食べること！」「しゃべること！」「笑うこと！」から顔の筋肉を無理なく使うこと、つまり動かすことをお伝えしてます！

そして、マスク社会になり口元を使わなくなった事で口周りの筋肉が固くなり、それを動かそうとして、シワになることも。。。

まずは、口周りの筋肉を口腔セラピーのマッツサージで緩めてあげるとこ！

そして、もぐもぐエクササイズでよく噛んで食べること！
口から栄養を摂ることがとても重要なんです！

マスクを外して、口元周りが気になる方、
スマイルカウンセリングへぜひいらして下さい〜♪

表情デザイナーがあなたのお悩みを解決いたします！