表情セラピーで、口元から雰囲気・顔が変わる事で良い事ばかり!
1つ目、口の中を正しく使うこと。
普段何気なくしてる口元の癖、食べる時の癖、会話する時の癖は、
顔の筋肉は、口元から放射状に表情筋がついてます。
特に口を動かす事(噛む筋肉)で顔周りの大きな筋肉が動きます。
つまり無理に顔を動かさなくても(無理に動かすとシワになる)噛むことは食べるための自然な行為です。口を動かすことで顔の筋肉が自然と使えるのです。
口の周りから表情筋が動くことで、感情表現が豊かになり、素敵な笑顔が作れるようになるのです。
2つ目、唾液の中には若返りホルモンがある。
しっかり噛むことで多くの唾液が分泌される。唾液は唾液腺の中で作られ口の中に出てくる。この唾液には酵素が含まれていて、発癌作用のなる物質の毒素を分解してくれている。そして、唾液の中に含まれる老化防止のホルモン「パロチン」は成長ホルモンの一種。そのパロチンがたくさん出ると、筋肉、内臓骨、歯などの育成が盛んになり若さを保ちます。
3つ目、血流が改善されること。
顔の筋肉も口を動かすこと、よく噛むことにより血流が良くなります。
血流が良くなると、顔の色が明るくなり、余分な老廃物が排出され小顔にも!
そして、顔の表情をより健康的で明るい笑顔に!
4つ目、自信がつくこと。
毎日の食事でしっかり噛むことで、上記の3つのことが得られます。そしてもう1つ、幸せホルモン「セロトニン」もしっかり噛む唾液の中に含まれています。
セロトニンには、怒りや焦りなどのマイナスの感情を抑制し、精神を安定させる効果があり、精神が安定して幸福度を得られやすくなります。食べ過ぎの抑制効果も期待できる!毎日正しく噛んで食べると、口から顔周りの筋肉が鍛えられるので、顔つきが変化すると、自分自身に自信がついて人との交流が増えたり、社交的な性格へと変わっていきます。
笑顔サロンの表情セラピーは、
お客様、お一人お一人のお口を拝見して、
一番正しく噛める場所をお伝えしています!
よく噛める場所は、人によって違いますので、
実際に食べ物を噛んでいただいてお伝えしています〜