こんにちは。 笑顔をお口の中からデザインする・株式会社
笑顔サロン表情デザイナー®︎・歯科衛生士 上坂尚美(こうさかなおみ)です
表情筋エクササイズで、口元から美しくなることをお伝えしています 。
最近、スマホなどの時間が長くなっていませんか?
鏡で自分横顔を改めて確認して見てください!
・顎のが二重になっていませんか?
・頬の位置が下がってきてませんか?
・顎の周りがぼやけてきていせんか?
・エラが張ってきていませんか?
たるみ気になりますよね〜〜〜
たるむと、いっきに老け込んで見えます!!

お口の周りを鍛える表情筋噛むエクササイズで、アゴ周りがスッキリ横顔が若がり、理想の小顔にも〜〜 !
たるみが解消されると、すっごく若返ります !

どうですか?30代に見えますよね〜!
正面の見た目ばかり若返るのではなく、舌の筋肉を鍛える事で、フェイスラインがすっきりします!
これからの季節、マフラーやスカーフなどで首元は隠せません(汗)
表情筋エクササイズでたるみを解消して小顔をゲットしましょう !
注意→顔の筋肉が凝り固まっている方は、顔ヨガなどで無理に動かすとシワになります!
なので、まずは正しく噛むことことで無理なく顔の筋肉を使うところからです始めませんか?
顔の8割は、噛むという行為(食事)で鍛えられますよ〜♪
ご興味ある方は、ぜひスマイルカウンセリングからどうぞ〜